Ingrijirea pielii pe timpul iernii

Modificarile pielii, in timpul lunilor de iarna, nu sunt anormale, dar pot fi contracarate. Care este frica principala a doamnelor pe timpul iernii? Raspunsul e simplu, pielea ridata si uscata. Daca vrei sa afli care sunt cele mai bune solutii pentru contracararea acestor probleme, arunca o privire peste acest mic ghid.

Care sunt semnele?

Pielea uscata este principalul semn al venirii iernii. Atunci, pielea devine mai uscata si mai tare. Pot aparea si alte semne, ca: rugozitatea, mancarimea, roseata severa, exfolierea si scalarea. Uneori porii devin mai putin vizibili, iar pielea are un aspect tabacit. In cazuri severe, pielea se poate crapa si sangera, mai ales pe maini si degete.

De ce au loc aceste schimbari?

Expunerea la soare sau aer rece uscat poate provoca deshidratarea pielii. Pielea uscata este mai frecventa pe timpul iernii, deoarece umiditatea din aer este foarte redusa. Pe langa frig, trebuie sa iei in considerare si factorul ereditar sau efectul natural de imbatranire.

Care sunt solutiile?

Lotiunile pot combate uscaciunea si exfolierea. Incercati o crema de corp care contine ulei, pentru a ajuta la pastrarea umiditatii. Cauta produse cu acizi alfa-hidroxi, care exfoliaza bland, pentru a mentine mai multa timp apa si umiditatea in piele.

• Evitati sapunurile antibacteriene si deodorantul, care pot fi dure si uscate. In schimb, folositi un demachiant delicat sau un gel de dus hidratant.
• Nu faceti bai extrem de calde sau dusuri mai mult de 10 minute. Procedand astfel, se descompun uleiurile naturale de protectie ale pielii tale, care pastreaza pielea moale si neteda.
• Utilizati un umidificator in timpul iernii. Sursele de incalzire pot usca aerul din casa dvs.
• Alege tesaturile naturale, respirabile, cum ar fi bumbacul si matasea, pentru lenjeria de pat.
• Bea multa apa si alte lichide pentru a mentine pielea hidratata din interior spre exterior.
• Consuma Omega-3 (acizi grasi esentiali gasiti in produsele alimentare, cum ar fi somon, nuci, seminte de in, soia si broccoli) poate ajuta, de asemenea, la pastrarea pielii netede.

Cand ar trebui sa te ingrijorezi?

Consulta un dermatolog daca pielea uscata si mancarimea te tin treaza noaptea, daca lotiunile nu isi fac treaba, daca ai rani deschise sau zone mari de scalare sau descuamare a pielii, sau daca dezvoltati o infectie de la zgarieturi. Ai putea avea ceva mai grav, cum ar fi eczeme, psoriazis sau alte tulburari ale pielii.