(P) Fructele de Aronia – proprietati uimitoare!
Sanatatea cardiovasculara, intarirea sistemului imunitar, efecte anti-imbatranire, combaterea stresului oxidativ sunt doar cateva din beneficiile sucului de Aronia. Ti-am starnit
Citește mai mult
Sfecla Rosie – un super-aliment pe care si-l permite oricine
Sfecla rosie este o planta bienala, cultivata pentru radacina ei voluminoasa. Bogata in apa, saraca in grasimi si cu un
Citește mai mult
(P) Uleiul de măsline extravirgin – sănătate cu fiecare picătură
Puține alimente pot concura cu uleiul de măsline în popularitate și sănătate. Adăugat adesea în salate, sosuri și în preparate
Citește mai mult
(P) Cele mai sanatoase seminte crude la indemana oricui
Semintele crude sunt surse excelente de grasimi sanatoase, proteine vegetariene, fibre si polifenoli antioxidanti. Acestea pot contribui la reducerea riscului
Citește mai mult
(P) Consumam sau nu fructe? Cata fructoza ar trebui sa consumam zilnic?
Consumam sau nu fructe? Cata fructoza ar trebui sa consumam zilnic? Fructele sunt sanatoase, daca sunt consumate intregi, crude, nu
Citește mai mult
Chiar avem nevoie de suplimente alimentare?
Chiar avem nevoie de suplimente alimentare? In unele cazuri, Da! Exista afectiuni medicale care pun oamenii in pericol din cauza
Citește mai mult
Cum sa combini alimentele pentru a imbunatati digestia si absorbtia de vitamine si minerale
Principiile combinarii alimentelor (dieta disociata) nu sunt sustinute de stiinta. Deoarece multe alimente contin o combinatie de carbohidrati, grasimi si
Citește mai mult
Zahar si grasimi – o combinatie periculoasa?
Gogosile, merdenelele, snacksurile sunt delicioase, dar din pacate, combinatia zahar rafinat + grasimi saturate este periculoasa pentru sanatatea noastra. Impactul
Citește mai mult
Planeta se ineaca in plastic! Ce putem face?
Plasticul are multe utilizări valoroase, dar și consecințe grave asupra mediului. Mai ales plasticul de unică folosință. În întreaga lume,
Citește mai mult
(P) Tratament anticelulita cu creme termosudante
Acest tratament se realizeaza prin combinarea termoterapiei cu impachetarile in creme cu actiune puternic reducatoare. Efectul va consta in scaderea
Citește mai mult